Het is herfst!
Prachtige kleuren laten zich aan de bomen zien. Je ziet het proces van terugtrekken en loslaten zich voltrekken. De natuur is een fantastische spiegel voor ons.
Herfst (metaal): de tijd van terugtrekken, naar binnen keren en het loslaten van de materie. Dit is het seizoen voor het verkrijgen en verfijnen van lessen naar aanleiding van de activiteiten en ervaringen van de zomer. Overdenk en beslis wat je niet meer voedt, wat je nu echt loslaat en wat voor nieuwe voeding kan zorgen.
Winter (water): de tijd van maximale rust. De natuur herstelt en herbouwt haar levenskracht voor vernieuwing van het volgende seizoen. Haar energie gaat naar de diepten waar het stil is. We kunnen ons overgeven aan het tempo van de natuur. We bewaren onze reserves, bezinnen ons, vinden evenwicht en bouwen energie op.
Pas als we onze kern herkennen, komt de grotere samenhang opnieuw in ons bewustzijn. De sneeuw en de regen verstrekken schoonheid en zorgen voor duidelijkheid voordat de volgende cyclus volgt, zodat we beslissingen kunnen nemen over de richting die we volgend jaar willen inslaan. Onze goede voornemens voor het nieuwe jaar ontstaan.
Lente (hout): Deze periode vertegenwoordigt de groeikracht in de natuur. De lentezon stijgt steeds hoger, het licht neemt toe, de dagen worden langer. Dit is de tijd om rustig je levensenergie te activeren, geef het de tijd om te ontstaan, te groeien. Zoals alle begin, begint het langzaam en rustig.
We bereiden ons voor op de geboorte. Dat waar we van dromen kun je in gang zetten en waarmaken. Je geeft vorm, je zet je visie in de materie neer.
Zomer (vuur): Dit is de tijd van verhoogde helderheid en energie, een piek in kracht en creativiteit, een symfonie van geuren, kleuren en klanken. De taken en veranderingen in je leven die je hebt gekoesterd, gezaaid en verzorgd, bereiken nu hun volwassenheid, samen met het tijdstip waarop de zon zijn hoogtepunt bereikt. De lange dagen en het warme weer geven je de energie om door te zetten.
Volg de natuur. Dat betekent dat je je ritme in de herfst en winter vertraagt, minder naar buiten treedt en meer naar binnen keert. Het terugtrekken en de rust heb je als mens nodig om in de lente en zomer weer uitbundig naar buiten te komen en volop te bloeien.
Ook in je tempo kan je dit aanpassen. Sta even stil, geniet van wat je waarneemt: ruik, hoor, zie, voel wat er op dat moment is.
Sla de herfst en winter in jezelf dus niet over, (be)rust erin, volg je ritme, het hoort erbij!
Inspiratie: ‘De energie van de seizoenen, in harmonie met aarde en kosmos’,
Yvonne Sangen & Karin Tazelaar