Ervaringen

‘Mijn doel was meer rust vinden en een behoorlijke verandering accepteren. Door de aanpak van Labyrinth heb ik mijn doel bereikt! Vooral de Inquiry oefening waarbij ik mijn ogen moest sluiten en de visualisatie met het zwaard, zijn voor mij goede praktische handvatten om in de toekomst te gebruiken!’

‘Ik kwam bij Labyrinth terecht omdat ik inzicht wilde krijgen in mijn manier van doen. De manier waardoor ik een burn-out kreeg. Dat ik over grenzen ga is me duidelijk, maar waarom? Hoe kan het dat ik steeds zo alert ben, zo weinig eigenheid voel, zo passief ben en me aanpas?
De sfeer bij Labyrinth heb ik ervaren als heel warm, ik voelde me omarmd met aandacht, het voelde veilig. Een fijne basis om van hieruit naar mijn vragen te kunnen kijken en ermee aan de slag te gaan. Door de sessies heb ik inzicht gekregen in waar het vandaan komt zoals ik doe, en hoe ik milder ten opzichte van mezelf kan zijn. Ik kan meer ruimte innemen, voel me veel vaker zelfverzekerd en rustig. Het maken van tekeningen heeft me geholpen om mijn gevoel uit te drukken. Soms is dat helderder dan de woorden die je erbij zoekt. En je ziet het voor je liggen. De visualisaties maken ook erg duidelijk wat er van binnen leeft. Hier was ik me eerder niet zo scherp van bewust. En nu ik weet wat Superego is en hoe het werkt, spreek ik het elke dag toe… dat maakt milder. De integratie-oefeningen brengen helderheid en ze laten me ervaren hoe het óók kan zijn. Ervaren is fijn, dat vergeet je niet zo snel. Het is nog niet zo dat ik helemaal ‘beter’ ben, dat ik volledig belastbaar ben, maar misschien is dat ook beter van niet. Met meer rust kom en blijf ik meer thuis bij mezelf. Dat is me ook door de sessies duidelijk geworden. Ik heb geleerd dat ik mezelf meer mag gunnen!
Herkennen – erkennen – erover kunnen praten… het heelt!’

‘Ik wilde me bewust worden van bepaalde handelingen en gevoelens. Ik kwam erachter dat ik het moeilijk vind om mijn gevoelens te uiten. Ik wals voornamelijk overal overheen, dan hoef ik ook niets te voelen. Vooral de oefeningen waarbij bijna niet werd gepraat en ik met mijn ogen dicht op de stoel zat vond ik spannend. Het was stil en dan kwam ik beter bij mijn gevoel. De begeleiding heb ik als zeer prettig ervaren. Anneke was warm en open, daardoor voelde ik me snel op mijn gemak.’

‘Door inzicht te krijgen in mijn manier van handelen, HOE ik iets doe, is mijn bewustzijn toegenomen. Daardoor heb ik minder het gevoel dat dingen me overkomen, mijn eigen rol hierin wordt duidelijker. Ik raak er minder in verzeild, en kan er beter naar kijken. Ik stel mezelf vaak de vraag: wat gebeurt hier nu eigenlijk? Als ik dan goed naar mezelf luister en de situatie bekijk, heb ik sneller inzicht en weet ik wat ik het beste kan doen. Ik krijg in het dagelijks leven meer ‘controle’, in de goede zin van het woord. Het voelt rustiger, ik heb meer te kiezen en ik bepaal zelf welke kant mijn leven opgaat.’

‘Cursus Gronden: In deze tijd waarin iedereen het druk heeft, we van alles moeten en willen is het belangrijk om goed in balans te blijven. Voel jij je niet in balans dan kan het een goed idee zijn om jouw balans te verbeteren door beter te aarden, oftewel beter met beide benen op de grond te staan. Je kunt dit leren uit een boekje maar Anneke biedt je ook een training die ik je absoluut kan aanraden. Anneke biedt je een scala aan oefeningen, methodieken en informatie aan die je zowel met haar als voor jezelf gaat oefenen. Op deze wijze ontdek je wat voor jou het beste werkt en wat het meest plezierig voor jou voelt. Zit je niet goed in je vel en ontbreekt de balans en rust in je leven? Je kunt aan de slag met een boek maar het werkt sneller en effectiever als je met Anneke en haar ervaring aan de slag gaat. Probeer het, het werkt.’

‘Cursus Gronden: Deze training heeft voor mij in kaart gebracht wat ik zelf kan doen om goed te aarden en dus goed in balans te zijn. Anneke heeft mij helder en compleet op een rij gegeven wat een rol speelt om balans en rust te creëren. En het gaat niet alleen om je voeten maar om veel meer. Door deze kennis begrijp je welke acties je zelf moet ondernemen. Het begint bij jezelf.’