Trainingen en workshops
Training Authentiek leiderschap
Dit is een reeks workshops waarbij je stap voor stap steeds bewuster de leiding gaat nemen over je eigen leven. Met leiding nemen bedoel ik niet: jezelf onder druk zetten om iets te moeten doen, maar luisteren naar jezelf en van daaruit je eigen keuzes maken. Het resultaat is dat je steeds meer ruimte, plezier en rust voelt om de dingen op jouw manier te doen.
Hoe geef jíj als mens vorm aan jouw leven?
Onderwerpen die onder andere aan de orde komen zijn: gronden, zelfreflectie, superego, innerlijk kind en de wil.
In de training werken we met ervaringsgerichte oefeningen en is er ruimte om de kennis op te nemen en te verteren. De eerste workshop die in deze reeks is ontwikkeld is de workshop Gronden / Aarden.
Workshop Gronden / Aarden
Wazig? Welnee! Met beide benen op de grond!
Dit is de eerste workshop in het kader van de training Authentiek leiderschap. Deze workshop is een belangrijke eerste stap in het proces van de leiding nemen. In je dagelijks leven moet zoveel. We leven vaak vanuit ons hoofd en zijn snel afgeleid van wat we zelf werkelijk willen.
In deze workshop leer je wat gronden is en waarom het belangrijk is. En we doen oefeningen zodat je kunt voelen wat het verschil is. Ik zorg ook dat het wordt ingebed in je dagelijkse leven. Meer gegrond raken is een essentiële stap op weg naar het bewuster leiden van je leven.
De workshop bestaat uit vier sessies. Ze worden gegeven op dinsdagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur. Inloop is vanaf 9.45 uur.
Kijk in de agenda wanneer de volgende workshop Gronden start. De workshop kost € 100,-.
Ik wil meer informatie over deze workshop
Workshop Hier en Nu coaching
Hier en Nu coaching is een techniek waarbij we kijken naar hoe het nu is. Door hierover in gesprek te gaan, ontstaat helderheid en inzicht. Je staat even stil bij jezelf en leert datgene wat in je hoofd zit voelbaar te maken. Je ontspant wanneer je je realiseert dat het is zoals het is. Er komt meer rust en ruimte en je kunt opnieuw kiezen hoe je je weg wilt vervolgen.
Deze workshop geef ik op donderdagavond in groepsverband (maximaal zes personen). Aanvang is om 19.30 uur, inloop vanaf 19.15 uur. Het duurt tot uiterlijk 22.00 uur. Deze workshop kost € 20,- per persoon.
Kijk in de agenda voor de volgende Hier en Nu coaching.
Ik wil meer informatie over deze workshop
Workshop Transformatiespel
Dit is een workshop waarbij ik gebruik maken van het Transformatiespel zoals dat is ontwikkeld in Findhorn, Schotland.
Het Transformatiespel is een lichtvoetig, krachtig en diepgaand middel om je eigen leven onder de loep te nemen en stappen te zetten tot verandering. Het ziet eruit als een gewoon gezelschapsspel, met speelbord, pionnen, kaartjes en dobbelsteen. Het gaat echter niet om een spelletje of tijdverdrijf. Het spelen van het Transformatiespel kan een bewuste stap zijn in een diepgaand veranderingsproces.
In het Transformatiespel bepaal je van tevoren een doel waarmee je het spel wilt spelen. Vaak is dat een vraag waarover je helderheid wilt krijgen. Maar het kan ook gaan over het zetten van bepaalde stappen of het bereiken van een gewenste situatie. In het begin wissel je de doelen met elkaar uit en besteden we aandacht aan een zo helder mogelijke formulering. Hoe helderder de vraagstelling, hoe helderder de antwoorden die het spel geeft.
Voorbeelden van speldoelen:
Ik sta op een kruispunt van wegen en zoek de juiste richting.
Ik wil meer contact met mijn intuïtie.
Ik wil meer helderheid over mijn financiële situatie.
Ik wil weten hoe ik met mijn gevoel van machteloosheid kan omgaan.
Hoe los ik het conflict met mijn collega op?
Het is een prachtige manier van werken waarbij je met je vraag je levenspad doorloopt. Hierdoor krijg je zicht op wat zich op je weg voordoet, je doet onderweg inzichten op en je loopt er doorheen. Door middel van coaching wordt het proces versterkt en verhelderd. Het resultaat is meer inzicht en helderheid en je kunt tijdens het spel zaken loslaten die niet meer nodig zijn.
Per spel is ruimte voor maximaal vier personen. Houd er rekening mee dat het spel de hele dag kan duren. De workshops worden daarom altijd gegeven op zaterdag vanaf 9 uur zodat er voldoende tijd is om ieders levenspad te doorlopen. Koffie, thee, water en wat lekkers zijn inclusief, lunch neem je zelf mee.
Kijk in de agenda voor de volgende workshop. De kosten zijn € 75,- per persoon.